O que são e para que serve os suplementos?
O que são e para que serve os suplementos?
Suplementos alimentares são produtos
destinados a complementar a dieta normal, tanto em calorias como também
em proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais e fibras,
dependendo das necessidades de cada pessoa.
Os suplementos visam atender as
necessidades de atletas de alta performance, praticantes de atividades
físicas e todas as pessoas que queiram complementar a sua dieta para
ganho de peso, massa muscular, ou para melhora do estado de saúde geral.
É importante lembrar que os suplementos não
substituem a dieta normal, eles participam como coadjuvantes para
suprir necessidades nutricionais de atletas e esportistas que, na
maioria da vezes, não conseguem suprir seus requerimentos diários de
nutriente.
Categorias de suplementos:
Os suplementos são divididos, conforme manda a legislação, nas seguintes categorias.
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